Gőzfürdő

A gőzfürdő 40-50 °C hőmérsékletű 50-70% páratartalomú gőzkamra, segít megnyitni a légutakat, élénkíti a keringést és az anyagcserét.

Folytatás

Jégkamra

A jégkamra más néven frigidárium (A latin frigidus, vagyis hideg szóból) funkciója hogy lehűtse, felpezsdítse a felhevült testet. Általában szaunázás után szokás használni

Folytatás

Infraszauna

Az infraszauna használata közben az infrasugarak  mélyen a bőr alá hatolnak, ahol a szervezetet felmelegítve hőenergia formájában méregtelenítő hatást fejtenek ki.

Folytatás

Fin szauna

A fin szauna a szauna. Ha bármilyen más típusról szeretnénk beszélni, hozzáteszünk valamit a szó elejére, Infraszauna stb.

Folytatás