Gyógymasszázs (mozgásszervi panaszokra)

 

Orvosi rendelvény alapján végzett masszázskezelés. Alapja a svéd masszázs. Terápiás célzattal adják (15-20 masszázskezelés) és rendelőintézetekben, gyógyfürdőkben lehet igénybe venni. A kezelések célzottan történnek a megbetegedett testrészt (alsó végtagot, vállövet, nyakat) masszírozzák 10-15 perces időtartamban.

Története:

Pehr Henrik Ling svéd vívómester (1776–1839) rendszerezte a fogásokat, és a masszázst tornagyakorlatokkal kombinálta. Foglalkozott a masszázs hatásaival és javallataival is. Ling volt aki Stockholmban 1813-ban megalapította a központi Gyógytorna és Masszázsintézetet.1867-ben a holland Mezger adott ki egy összefoglaló munkát az addigi tapasztalatokról és tőle ered a svéd masszázs elnevezés. A svédmasszázs fogásait egy berlini ortopédus Albert Hoffa (1859–1907) a 19. század végén fejlesztette a ma ismert formára. A mozgásszervi panaszokra kifejlesztett fogásokat passzív ízületi kimozgatásokkal kombinálta.

Pehr Henrik Ling

Pehr Henrik Ling

Javallat:

Az orvos utasításának megfelelően.

Ellenjavallat, óvintézkedések:

• Láz (ez a legrégebbi ismert kontraindikáció, már Hippokratész is írt róla)
• Fertőző betegség (kiemelten a fertőző bőrbetegségek)
• Akut gyulladás
• Daganatos betegség (a végstádium kivételével)
• Friss trauma, műtét utáni állapot
• Hámhiány
• Vérzékenység, illetve véralvadásgátló gyógyszer szedése
• Rheumatoid arthritis aktív fázisa
• Előrehaladott csontritkulás
• Be nem állított magas vérnyomás
• Ízületi instabilitás
• Visszeresség (az érintett végtagot nem szabad masszírozni, de máshol lehet)
• Terhesség – nem általános kizáró ok, egyes időszakok és egyes testtájak ellenjavalltak, megváltozik a fogások erőssége és jellege, és nem lehet a szokott módon fektetni a vendéget.
• Menstruáció – a masszázs keringésfokozó hatása erősíti a vérzést, a görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása pedig megkönnyíti a menstruáció elviselését, ezért a masszázs egyéni mérlegelést és döntést igényel

Előkészületek:

Készüljünk fel rá, hogy a masszírozandó felületen nem viselhetünk ruházatot.

Leirás:

Hasra kellett feküdnöm, mivel az alsó végtagjaimmal volt gond ezért ezen a részen nem lehetett ruha.
Először megvizsgálta mennyire merevek az izmaim, nincs e valahol csomó (1.-2. ábra).

1. ábra

2. ábra

Majd bekent masszázs olajjal (3.-4. ábra).

3. ábra

4. ábra

Először a vádlimat masszírozta mindkét kezét felváltva használva (5. ábra)

5. ábra

majd a combomat a behajlított öklével (6. ábra).

6. ábra

Utána a bokámtól a csípőmig majd visszafalé az egész testsúlyát beleadva az alkarjával végig “simította” az alsó végtagjaimat (7.-8. ábra).

7. ábra

8. ábra

A lábamat a combjára rakta így kissé behajlítva az alsó lábszáram következett a tenyerével végezte a simítást a vádlimon (9. ábra).

9. ábra

Majd a térdemet függőleges helyzetben a hasán megtámasztva most a combom jött mindkét behajlított öklével végezve a masszírozást (10. ábra).

10. ábra

A jobb lábamat a balra rakta kissé kicsavarva és finoman a tenyerével végezte a mozdulatokat a combomon (11. ábra).

11. ábra

Végül mindkét alsó végtagot egyszerre többször is végig simítva, lezárta a kezelést (12. ábra).

12. ábra

Mellékhatások:

Hú de jól megnyomorgatott! De azért jól eset, ilyen és hasonló véleményeket szoktak mondani.

 

További videók:

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé.